Η Σοφία Τσέκου είναι απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του πανεπιστημίου Ιωαννίνων , εκπονεί την πρακτική της άσκηση στο Αττικόν ΠΓΝ στη Β’ ψυχιατρική πτέρυγα. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος εθελοντικών δραστηριοτήτων όπως στην παγκόσμια εβδομάδα κινητικότητας, υποστήριξη γονέων με παιδιά με ειδικές ανάγκες με περιορισμένους οικονομικούς πόρους σε συνεργασία με το κέντρο ΠΥΞΙΔΑ. Επιπλέον, σε συνεργασία με το κέντρο "εν ψυχήν" και την θεραπεύτρια CTRC / Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια Στέλλα Μάλλη υπήρξε παρατηρήτρια ομαδικής ψυχοθεραπείας. Ακόμα έχει δουλέψει στο department HR στην εταιρεία Υazz. Τέλος έχει παρακολουθήσει τα παρακάτω σεμινάρια Introduction to Forensic Science, Nanyang Technological University (NTU Singapore) (Coursera online)
• Introduction to Clinical Psychology, The University of Queensland (edX online)
• “Learning, emotion and pace of study. Rethinking learning in higher education along with psychological constructs”, University of Ioannina in cooperation of University of Turin, and University of Antwerp (Erasmus Program)
• ”Phonological Disorders - by whistling speech”, Diepistimoniko Center of Epirus, Ioannina (Erasmus Program)